Tijd voor jezelf! Er een paar dagen helemaal tussenuit! Niks moet en alles mag…

In mijn Yoga en Mindful Walk Retraite mag jij je onderdompelen in Quality Time met jezelf. Deze mid-week wordt er voor jou gezorgd en mag jij ontvangen.

Van zondagmiddag tot vrijdag ochtend verblijf je in Gite Serge op een hele mooie plek in de Bourgogne Frankrijk. Je wordt vanaf 16.00 uur ontvangen met een welkomst drankje en schuift om 19.00 uur, samen met de andere deelnemers aan tafel voor een heerlijke maaltijd. 

Vanaf maandag starten we iedere ochtend om 08.00 uur met Gentle Yoga in het Atelier Caleidoscoop om ontspannen wakker te worden in ons lijf en onszelf klaar te maken voor de dag. Na het ontbijt vertrekken we voor de Mindful Walk, een wandeling tussen de 10 en 14 kilometer. Iedere dag heeft een thema, welke terugkomt in de Gentle Yoga en de oefeningen tijdens de wandeling. De oefeningen zijn niet fysiek van aard en daarom voor iedereen toegankelijk. De oefeningen laten je kennismaken met de kracht van neus ademhaling, je grenzen herkennen en erkennen,  focus en concentratie, het gebruik van je zintuigen, meditatie en loslaten…

Na de lunch heb je de middag heerlijk voor jezelf. Je kunt gebruik maken van de ruimte in het atelier, je kunt zwemmen in de zwemvijver, vuurtje stoken, stadje bezoeken, een Reiki behandeling ontvangen… alles waar jij op dat moment zin in hebt. Quality Time met jezelf 

’s Avonds wordt er voor je gekookt, eenvoudig én lekker.

Op donderdag avond sluiten we gezamenlijk af en vrijdag ochtend vertrek je weer ontspannen en heerlijk opgeladen naar huis. Vol met nieuwe energie, inzichten en fijne herinneringen…

Deze midweek week is een super mooi cadeau om aan jezelf te geven!


Namasté 


Kosten €595 (excl. reis) Bij een boeking vanaf twee personen ontvang je ieder een korting van €50!

Reizen kan per auto (eventueel carpoolen), per trein en vliegtuig (Lyon en Clermont Ferrand liggen op 2,5 uur rijden van Ternant, Grand Satenot). Reis je per trein is er een mogelijkheid om tegen een kleine vergoeding in Nevers te worden opgehaald. 

Bij aanmelding 20% van de prijs aanbetalen. Het volledige bedrag moet 6 weken voor aanvang betaald zijn.

Annuleren van deze week door persoonlijke omstandigheden moet verhaald worden op een persoonlijke reisverzekering. Er vindt geen restitutie plaats.