Coaching in de buitenlucht helpt je en geeft snel resultaat bij burn-out, bore-out en stressgerelateerde klachten, zoals slecht slapen, veel piekeren, angst, hyperventilatie en slechte concentratie. We gaan wandelen zonder prestatiedruk, hebben gesprekken en zetten gerichte tools in waardoor we stap voor stap werken aan je fysieke, mentale en emotionele herstel. Je komt weer in je eigen kracht te staan. Van je hoofd naar je hart. Wandelen geeft rust. Naarmate je langer wandelt, wordt de haast in je hoofd minder. Er komt meer zicht voor de natuur, je wordt je bewust van je omgeving en van jezelf. Er gebeurt wat met je. Er ontstaat tijd en geestelijke ruimte voor andere vragen. Vragen die met zingeving te maken hebben: “Wie ben ik?” “Wat wil ik?” “Waarvoor ben ik hier?