Mindful & More Lente Retraite
Wat gaan we doen?
- Mindful Wandelen
- Gentle Yoga
- Flow
- Meditatie
- Focus, aandacht, loslaten, ZIJN
- Ademhalingsoefeningen
- Mindfulness
Grant Satenot… Gîte Serge
Op een mooie locatie in de Bourgogne, aan de rand van de Morvan, heerlijk een paar dagen tot rust komen en werken aan je vitaliteit… Ontspannen en volledig opgeladen met nieuwe inzichten na een week weer naar huis…
- De dag starten met heerlijke Yoga, Flow, ademhalingsoefeningen en eventueel een plons in de zwemvijver
- Na het ontbijt heerlijk wandelen
- De middag vrij om te lezen, luieren, workshops te volgen, …
- Koken doen we samen en is aangepast aan onze eigen wensen
De groep is klein, maximaal vier deelnemers Verblijf o.b.v. tweepersoonskamer met eigen badkamer en sanitair.
1ste week: Verblijf van zondag 27 april 2025 vanaf 16.00 uur tot vrijdag 2 mei 2025 10:00 uur (5 overnachtingen) Programma start op maandag 28 april en eindigt op donderdag 1 mei 2025 (4 dagen) 3 maaltijden per dag incl. koffie, thee, frisdrank, wijn en bier (ook alcohol vrij), fruit en tussendoortjes.
2de week: Verblijf van zondag 11 mei 2025 vanaf 16.00 uur tot vrijdag 16 mei 2025 10:00 uur (5 overnachtingen) Programma start op maandag 12 mei en eindigt op donderdag 15 mei 2025 (4 dagen) 3 maaltijden per dag incl. koffie, thee, frisdrank, wijn en bier (ook alcohol vrij), fruit en tussendoortjes.
Kosten
Kosten €500 = (excl. reis) Bij een boeking vanaf twee personen ontvang je ieder een korting van €50!
Reizen kan per auto (eventueel carpoolen), per trein en vliegtuig (Lyon en Clermont Ferrand liggen op 2,5 uur rijden van Ternant, Grand Satenot). Reis je per trein is er een mogelijkheid om in Nevers te worden opgehaald. Bij aanmelding 20% van de prijs aanbetalen. Het volledige bedrag moet 6 weken voor aanvang betaald zijn.
Annuleren van deze week door persoonlijke omstandigheden moet verhaald worden op een persoonlijke reisverzekering. Er vindt geen restitutie plaats.