Verbonden ~ Inspirerend ~ Totaal ~ Aandacht ~ Adem ~ Leef
In de 5-weekse "Vitaal in Beweging" zijn dit de ingrediënten!
~ Verbonden met jezelf en de ander vanuit je eigen plek en vanuit liefde.
~ Inspirerend naar jezelf kijken door de bril van je innerlijke familie. Voel de (hernieuwde) energie van je jongetje en durf te spelen. Voel de puurheid en kwetsbaarheid van je meisje. Voel de wijsheid van je innerlijke vrouw en hoe zij weet wat haar innerlijk gezin nodig heeft. Voel de daadkracht van je innerlijke man om nieuwe stappen te zetten op je pad van ontwikkeling.
~ Totaal “ZIJN” in het hier en nu. Mediteer, visualiseer en laat het komen zoals het komt.
~ Aandacht voor alles wat er is. Je gedachten, je emoties, je lijf en je spirit…
~ Adem… Je adem is je gids. Je kunt ademen om energie te krijgen, rustig te worden, verder in je lijf te zakken en je eigen grens te leren herkennen en erkennen. Je adem is je levensenergie…
~Leef! Leef intens en geniet van wat je hebt. Wat wil je nog graag doen, wat is je verlangen en wat is er nodig om dat verlangen om te zetten in DOEN…
Vijf weken samen op pad
Vijf weken 1,5 uur per week
Vijf weken tijd voor jezelf
Vijf weken inspiratie opdoen met oefeningen, kennis en vaardigheden die je meeneemt voor de rest van je leven...
Vijf weken "Vitaal in Beweging"
Alle woensdagen in november (1/8/15/22/29) van 11.00 tot 12.30 uur
Kosten: €150