VITAAL Vrouw in Frankrijk...

Verbonden ~ Inspirerend ~ Totaal ~ Aandacht ~ Adem ~ Leef!

Verbonden met jezelf en de ander vanuit je eigen plek en vanuit liefde. Verbonden met het hier en nu én met je familie geschiedenis. Wat laat jouw vrouwenlijn je zien en hoe kun je deze kracht meenemen in je leven…

~ Inspirerend naar jezelf kijken door de bril van je innerlijke familie. Voel de (hernieuwde) energie van je jongetje en durf te spelen. Voel de puurheid en kwetsbaarheid van je meisje. Voel de wijsheid van je innerlijke vrouw en hoe zij weet wat haar innerlijk gezin nodig heeft. Voel de daadkracht van je innerlijke man om nieuwe stappen te zetten op je pad van ontwikkeling.

~ Totaal “ZIJN” in het hier en nu. Mediteer, visualiseer en laat het komen zoals het komt. 

~ Aandacht voor alles wat er is. Je gedachten, je emoties, je lijf en je spirit…

~ Adem… Je adem is je gids. Je kunt ademen om energie te krijgen, rustig te worden, verder in je lijf te zakken en je eigen grens te leren herkennen en erkennen. Je adem is je levensenergie…

~Leef! Leef intens en geniet van wat je hebt. Wat wil je nog graag doen, wat is je verlangen en wat is er nodig om dat verlangen om te zetten in DOEN…

VITAAL Vrouw in Frankrijk... Wat gaan we doen?

  • Mindful Wandelen
  • Gentle Yoga
  • Meditatie
  • Focus, aandacht, loslaten, ZIJN
  • Ademhalingsoefeningen
  • Mindfulness

Château de Satenot...

Op een mooie locatie in de Bourgogne, aan de rand van de Morvan, heerlijk een paar dagen tot rust komen en werken aan je vitaliteit… Ontspannen en volledig opgeladen met nieuwe inzichten na een week weer naar huis… We hebben een mooie Franse boerderij tot onze beschikking met een heerlijke grote tuin waar we met mooi weer onze yoga buiten kunnen doen. Hoe zien onze dagen eruit...

  • De dag starten met heerlijke Gentle Yoga en ademhalingsoefeningen om wakker te worden en ons klaar te maken voor de dag
  • Na het ontbijt Mindful Wandelen met iedere dag een nieuwe wandeling in en rond Ternant. 
  • De middag vrij om te luieren en te doen waar je zin in hebt
  • Koken doen we samen en is aangepast op onze eigen wensen

De groep is klein, maximaal zes deelnemers. Het verblijf is o.b.v. een tweepersoonskamer met gedeelde  badkamer en sanitair.

Je verblijft van zondag 24 september 2023 vanaf 16.00 uur tot vrijdag 29 september 2023 10:00 uur (5 overnachtingen). Het programma start op maandag 25 september en eindigt op donderdag 28 september (4 dagen) 3 maaltijden per dag incl. koffie, thee, frisdrank, alcohol (vrij),  fruit en tussendoortjes. 

Kosten

De kosten voor deze midweek zijn €550 (excl. reis) Boek je samen een tweepersoonskamer, ontvang je ieder een korting van €50! Kies je voor een kamer alleen, dan komt er €150 bij.

Early Bird

Boek je vóór 1 september, dan ontvang je €50 korting!

Bij aanmelding 50% van de prijs aanbetalen. Het volledige bedrag moet 4 weken voor aanvang betaald zijn.

Annuleren van deze week door persoonlijke omstandigheden moet verhaald worden op een persoonlijke reisverzekering. Er vindt geen restitutie plaats.